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主题: 这个缺“碘”要注意 及时检测保障健康

  • 莱阳吧晓露
楼主回复
管理组管理组
  • 阅读:5811
  • 回复:5
  • 发表于:2019/10/9 15:50:02
  1. 楼主
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
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碘是人体必须的微量元素之一,是参与合成甲状腺激素的重要原料,与我们的健康息息相关,而甲状腺激素是促进儿童生长和大脑发育必不可少的一种激素,如果碘缺乏有可能会导致孕妇流产或早产、胎儿死亡、畸形,儿童缺碘则有可能会损害大脑神经发育,表现为不同成都的智力低下、学习能力缺陷等问题,而成年人缺碘则可能造成代谢紊乱、甲状腺肿大等疾病。

尿碘,即尿液中的碘元素,正常人体内的碘大部分存在于甲状腺内,人体摄入的绝大部分碘由肾脏排出,极小部分由粪便排出,而尿碘,是反映人体碘营养情况的极为有效的指标。

碘营养监测的重点人群

1、新婚、孕产、哺乳期妇女
        有研究表明,女性在妊娠期和哺乳期内,肾脏的碘清除率会有所增高,而为了防止水肿和妊高症,碘盐的摄入量反而减少,母体对碘的需求增加而摄入量却减少,导致胎儿和新生儿无法补充足够的碘。而碘对于提升宝宝智力极为重要,如果孕妇体内缺碘,有可能导致胎儿和婴幼儿的脑损伤,造成不可逆转的智力低下或运动功能障碍,孕妇在孕早期做尿碘的检测是十分有必要的,孕早期也是进行碘缺乏筛查以及及时补充的最佳时机,所以孕产妇应该做到早检测、早预防。
2、新生儿期
        尤其是断奶之后的新生儿,处于生长发育期,对碘的需求明显增加,可由于婴幼儿饮食较为清淡,吃盐较少,容易发生碘缺乏。
3、儿童期
        儿童的健康成长也离不开碘元素,碘可以维持身体的能量代谢和产热,促进体格发育,促进脑部发育,儿童如果缺碘,比较明显的表现就是甲状腺肿大和智力低下。
4、甲状腺疾病患者
        甲状腺疾病患者对于自身摄入碘的量需要做到监控,而尿碘的测量就可以及时准确的反映摄入的情况。

        人体中碘的摄入量绝大部分来自于食物,只有极小的一部分来源于水和空气,很多孕妈妈就觉得,那我从食物中多补充一点碘不就行了,其实,碘过量也会造成不良后果,同样会引起甲状腺疾病。

因人而异 合理摄入
        正常人要避免陷入碘缺乏和碘过量两个极端,碘缺乏可能导致流产、胎儿发育迟缓和新生儿甲减的发生,但如果过量,则可能引起孕妇亚临床甲减,导致流产、早产等不良的妊娠结局,严重影响孕妇及胎儿的健康。

补碘的方法
        目前补碘的方法主要通过碘盐、口服碘油丸、加碘的饮用水、含碘的药物、富含碘的食物等来补充。选择补碘的时候,孕妇可通过吃碘盐和海带、紫菜、海蜇等一些富含碘元素的食物来补充,如果经过尿碘检查,仍然未达到标准的,就需要前来就医,在医生的指导下进行治疗,并定期检测尿碘,直至维持在正常参考值范围。
(以下为部分食物中含碘量数值,单位为μg/100g,仅供参考)

        市妇幼保健院引进专业尿碘检测设备,能够快速检测尿碘指标,并为您提供专业的健康指导,帮助您一起将碘控制在合理区间。

具体检查请咨询医生!
妇产一科:7666968 妇产二科:7181820

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  • ╰╮強顔歡笑
  • 发表于:2019/10/9 16:05:36
  1. 沙发
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  3. 只看该作者
妇幼又上新设备啦?
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  • 命運不堪浮華
  • 发表于:2019/10/9 16:14:38
  1. 板凳
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  3. 只看该作者
这个仪器方便多了!
来自手机版
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  • 浮殇年華
  • 发表于:2019/10/9 16:15:39
  1. 3楼
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  3. 只看该作者
妇幼最近一直在不断更新啊,希望妇幼越来越好!
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  • ﹏繁花°似景
  • 发表于:2019/10/9 16:18:39
  1. 4楼
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
妇幼什么都挺好,就是这个环境赶快建新楼吧,环境跟不上了
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  • ?独美i
  • 发表于:2019/10/9 16:24:42
  1. 5楼
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  3. 只看该作者
妇幼最近很活跃啊!
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